Was Teilnehmende über ihre Zeit bei mir erzählen

«Was ich an diesem Kurs besonders schätze, ist die Tatsache, dass der Inhalt speziell auf Männer ausgerichtet ist. Wir sind halt doch oft etwas weniger geschmeidig als die Frauen. Thomas versteht es sehr gut, die Übungen so zu gestalten, dass ich nicht überfordert bin und trotzdem Woche für Woche Fortschritte mache.»

«Ich freue mich jede Woche bereits am Wochenende auf das Männeryoga am Montagabend. Ich schätze Thomas mit seiner grossen Erfahrung, ruhigen Art und seinen auf uns Männer ausgerichteten Übungen sehr. Nach nur einem halben Jahr möchte ich die wöchentliche Auszeit nicht mehr missen.»

«Männeryoga: Cool, kraftvoll, konzentriert, maskulin, tolles Ambiente, tolle Wirkung. Die Yogastunden sind Gold wert. Die Übungen führen in eine maximale Körperspannung und Koordination. Während der Körper in den Figuren trainiert wird, stärkt man Rumpf und Glieder. Dabei löst man Blockaden und arbeitet an den körperlichen Grenzen. Am Schluss ist die Entspannung zur Musik einfach herrlich.»

«Die Stunde bei Thomas ist auch nach sechs Jahren fester Bestandteil meines Alltags — die richtige Mischung aus Stretching, Meditation und Atemtechnik, um vom Alltagsstress runterzukommen.»

«Danke dir vielmals für deine Lektionen und für alles. Deine Betrachtungen zum Yoga bereichern mich mit viel Information und mit viel Wissen. Danke dir dafür vielmals! Es wäre, als hätten ich schon immer/lange diese Konzeptualität gespürt. Insbesondere betreffend Formen und die Energie hilft es mir sehr. Und es ist als hätte ich mich lange danach gesehnt ‚heilendes und vorwärtsbringendes anzuwenden. Es wirkt… nun nimmt es Realität an und ich freue mich darüber… Die Körper Übungen tragen viel zum Wohlbefinden bei und tun mir gut. Grossartig! Es ist ja nicht so, dass ich mich krank fühle, aber gut tut es sowieso und Pflegen tut gut . Mit deiner mentalen Info und den Übungen freut es mich sehr dich zu hören und dich über meine Partnerin als Lehr- und Yogaperson gefunden zu haben. Yoga ist neu für mich. Ich besuche deine Lektionen sehr gerne. Es scheint mir als habe ich schon lange von irgendwo auf diese Antworten gewartet!»

«Bis Mitte fünfzig betrieb ich ausschliesslich Tempo- und Ausdauersport. Allmählich jedoch fehlte mir die Entspannung. Durch einen glücklichen Zufall bin ich auf Yogakey gestossen. Spontan habe ich mich in den laufenden Kurs eingeklinkt und war von der ersten Minute an begeistert: Als „Kopfmensch“ gelingt es mir nun „meinen Kopf“ ausschalten und mich ganz der Ruhe hinzugeben und gleichzeitig stärke ich meine Beweglichkeit und mein Körpergefühl. Wunderbar!»

« Es war ein interessantes Erlebnis, Yoga einmal nur in einer Männerrunde zu erleben. Ansonsten ist „mann“ ja immer in der Unterzahl. Der Theorieblock war sehr interessant und die praktischen Übungen brachten die gewünschte Entschleunigung. Ich komme gerne wieder – auch in die Mix-Kurse.»

«Seit etwa fünf Jahren ist die wöchentliche Auszeit-Stunde bei Thomas fester Bestandteil meiner körperlichen und geistigen Regeneration. Ohne im kommerziellen Sinn „esoterisch“ zu wirken und trotzdem mit spürbarem Bewusstsein für spirituelle Energien gestaltet Thomas die Lektionen. Durch den direkten Alltagsbezug und die Integration spezifischer, sich an der Jahreszeit orientierenden Übungen resultiert ein hoher praktischer Nutzwert auch über die Yogastunde hinaus. Ebenso durch die gelungene Mischung aus Dehnungsübungen, der Anwendung verschiedener Atemtechniken und der Aktivierung der Vorstellungskraft durch das Arbeiten mit Bildern und Affirmationen. Ich kann jedermann und insbesondere jederMANN empfehlen, sich auf die Erfahrung einzulassen. Unabhängig vom mehr oder weniger biologisch begründbaren Beweglichkeitszustand lässt die Zusammenstellung und das Tempo der Übungen Raum für persönliche Erfolgserlebnisse oder auch für die Erkennung von „Schwachstellen“. Es ist jedes Mal auf’s Neue spannend und überraschend, wo man überall Muskeln hat/haben sollte…»

«In den behutsamen Worten von Thomas, umhüllt von den Klängen der tibetischen Klangschalen von Allan, fühlt man sich wunderbar aufgehoben. Die Grenzen des Körpers scheinen zu verlaufen.»

«Das war meine erste Erfahrung mit Yoga Nidra begleitet mit tibetischen Klangschalen. Es hat wirklich alle meine Erwartungen übertroffen. Herzlichen Dank für das einmalige Erlebnis.»

«Lieber Thomas, lieber Allen, habt herzlichen Dank für den wunderbaren Abend, es war wiederum ein begeisterndes Erlebnis. Besonnen und ruhig hat Thomas uns bei den Dehnübungen angeleitet und Allen begleitete uns mit seinem einfühlsamen und sehr musikalischen Spiel der Klangschalen. Im meditativen Teil liessen Thomas und Allen uns in eine tiefe Entspannung von Körper und Geist versinken. Die Schwingungen der Klangschalen waren körperlich spürbar. Musik, Körper, Geist und Raum wurden zu einer Einheit. Gelöst und froh durfte ich den Raum verlassen. Ich freue mich auf ein nächstes Yoga Nidra.»

«Thomas leistet weder Wunder noch heilt er Geist und Körper, er hat es aber unglaublich gut verstanden, Wandel in Eigenwahrnehmung, Haltung und Perspektive anzustossen.»

«Die Lösung war erstaunlich einfach und ist sehr universell.»

«Thomas leistet weder Wunder noch heilt er Geist und Körper, er hat es aber unglaublich gut verstanden, Wandel in Eigenwahrnehmung, Haltung und Perspektive anzustossen und begleiten. Seine positive, ruhige und umsichtige Art kombiniert mit kleinen, einfach umsetzbaren Übungen aus der Yoga-Tradition, Kniffs und Tricks für den Alltag machen ihn zu einem grossartigen Coach für alle Lebenssituationen.»

«Durch einen glücklichen Zufall, oder war es Schicksal?, hat mich eine Kollegin zu Thomas in eine Yoga Lektion mitgenommen. Für mich war dieser Schritt ein letzter Hilferuf, bevor ich komplett untergegangen wäre. Ich bin Informatiker, sehr analytisch geprägt und äusserts skeptisch gegenüber allem, was irgendwo in der Nähe von Esoterik stehen könnte. Und diese Stunde bei Thomas hat mir so geholfen, zum ersten Mal seit langem, endlich mal abzuschalten. Ich bin anschliessend zu Thomas ins Resilienz Training gegangen, und für mich hat sich effektiv eine neue Welt aufgetan. In wenigen Sessionen hat mir Thomas gezeigt, wie ich mich aus den tiefen Wirren des Alltags, des ständig wachsenden Leistungsdrucks und auch privatem Stress befreien kann. Kraftorte, positive Gedanken, Resonanz, selbstbestimmtes Lenken und Handeln konnte mir Thomas in seiner ruhigen und sympathisches Art vermitteln. Ich war mehrfach erstaunt und fast wütend, wie einfach schlussendlich ICH selber steuern konnte, in welche Richtung ich gehen will. Warum hat mir dies vorher noch nie jemand gezeigt? Meine positive Veränderung konnte nicht nur ich selber spüren, sie wurde innert kürzester Zeit privat und auch im Office wahrgenommen und mir mit positiven Reaktionen zurückgegeben. Ich kann so ein Training bei Thomas jedem nur empfehlen..»

«Aufgrund meiner Schlafprobleme (Thema Abschalten) wurde mir Thomas empfohlen. Schon beim ersten Meeting (Kennenlernen) war mir Thomas sympatisch und die Wellenlänge stimmte für beide. Die vielen Gespräche, Tipps mit „Superbonus“ sowie Übungen helfen mir, dass der Schlafrhythmus besser wird. Mit seiner coolen Art gelingt es ihm, mich abzuholen und zu verstehen, was mich beschäftigt. So analysiert er meine Probleme innert Kürze und kann sofort Lösungsvorschläge präsentieren. An dieser Stelle möchte ich Thomas herzlich danken und kann ihn nur weiterempfehlen. Ein Gespräch mit ihm lohnt sich – Sie werden verblüfft sein, wetten…..!»

«Das Bewusstsein zu wissen wer ich bin und was ich will (insbesondere was ich nicht mehr will) führt dazu, dass ich ein erfülltes Leben führe. Von nun an richte ich den Lebenszweck und den Fokus auf Aktivitäten, welche bei mir Freude und Begeisterung auslösen. Faszinierend an dieser Neuausrichtung ist, dass ich Personen treffe die mir eine grosse Wertschätzung geben. Jeder Mensch ist wertvoll und lernt dank den Übungen den eigenen Wert kennen und schätzen. Die erfahrene positive Transformation wünsche ich jedem Menschen.»

« Alte Verhaltensmuster auflösen – neue Synapsen generieren… in wenigen Sessions bei Thomas hab ich gelernt, mein Verhalten bei aufkommenden Muster positiv zu beeinflussen und zu ändern. Muster im Leben kommen immer wieder und je mehr man sie bekämpft, desto stärker machen sie auf sich aufmerksam und zeigen sich. Eine simple Technik mit positiven Meditationen / Kraftfelder, die ich mir in solchen Situationen rufen konnte, halfen und helfen enorm. Nur schon darüber zu sprechen, verändert die Zukunft und es öffnen sich Türen, die ich niemals gedacht hätte! Der erste Schritt ist getan und es kommen noch viele weitere… Vielen Dank!»

«Seit vielen Jahren war ich beruflich, in meinen Hobbies sowie privat sehr erfolgreich unterwegs. Gleichzeitig erlebte ich immer wieder Momente, in denen ich die Kontrolle über meine Gefühle verlor; Angst, Wut, Unbeherrschtheit und der Verlust der erforderlichen Selbstsicherheit waren die Folge und führten immer wieder zu emotional belastenden Situationen. Mit Unterstützung eines Coaches kam ich zum Yoga und damit zu Thomas Gloor. In erstaunlich kurzer Zeit ist es ihm gelungen, meine alten Verhaltensmuster aufzulösen. Mit Hilfe von gezielten meditativen Sequenzen und unter Einbezug meines persönlichen Kraftfeldes lernte ich, mich nicht länger gegen aufkommende Gefühle zu wehren, sondern diese zu akzeptieren, ihnen aber die Macht zu nehmen, über mich zu herrschen. In schwierigen Situationen und bei Konflikten gelingt es mir heute deutlich besser, mehr Gelassenheit zu bewahren, Offenheit gegenüber andersartigen Ansichten zu entwickeln, meine Souveränität zu behalten und gezielt den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen. Ich war überrascht, in welch kurzer Zeit sich deutlich spürbare Veränderungen in meinen verschiedenen Lebensrollen einstellten. Für die erhaltene Hilfe und die Erfahrung bin ich äusserst dankbar.»